芹菜碎炒牛肉末的做法和食材用料及健康功效

凤飞飞 2017-10-05 14:21:39浏览次数:351  

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

芹菜相克食物牛肉相克食物
姜末适量 豆瓣适量
淀粉适量料酒适量
菜籽油适量 泡红椒适量

芹菜碎炒牛肉末的做法

  • 1.先,把牛肉切碎,先切成片嘛,再切成末。然后,加入姜末,豆瓣,淀粉(如果不爱吃料酒的盆友可以换成醪糟水),料酒,生菜籽油,搅拌。(ps.这一步是很重要滴,味道全靠这个牛肉的料啊亲~)

  • 2.芹菜切丁

  • 3.倒入菜籽油烧到油三分熟

  • 4.倒入牛肉

  • 5.炒吧吵吧

  • 6.牛肉炒一会儿就加芹菜吧继续炒。翻滚吧~

  • 7.加盐,然后继续翻滚。

  • 8.起锅之前加味精,然后小炒一下起锅。

  • 9.over~小二,上菜~

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