鸡蛋饼干的做法和食材用料及健康功效

张磊 2017-10-21 02:08:26浏览次数:1523  

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋三个相克食物 低筋面粉90克
白糖20克相克食物 泡打粉2克

鸡蛋饼干的做法

  • 1.90克低筋粉+泡打粉混合好了备用。

  • 2.白糖20克,备用,

  • 3.三个鸡蛋打入盆里,备用,

  • 4.开始打发鸡蛋,全蛋打发,加了一点点盐,20克糖的三分之一,白醋几滴就够,

  • 5.打发有大泡加第二次白糖,也是20克白糖的三分之一,继续打发,

  • 6.第三次加入白糖,也就是最后的三分之一了,继续打发,全蛋打发费事点,不如蛋清分离的好打发,不过全蛋打发好的烤海绵蛋糕口感非常好,

  • 7.继续打发全蛋糊,要有耐心,

  • 8.不要打发到像烤海绵蛋糕那样,打发到提起打蛋器,打蛋器上蛋糊不马上低落就行了,

  • 9.第一次筛入低筋粉,慢慢翻拌,

  • 10.第二次筛入低筋粉,还是要轻轻的翻拌蛋糊,防止消泡,

  • 11.第三次筛入全部低筋粉,慢慢翻拌着,这时候听到了沙沙声,是不是要消泡呀,有点怕,就怕消泡,轻轻的拌匀了就可以了,

  • 12.准备烤盘,垫吸油纸,也是不粘纸,

  • 13.把蛋糊装入裱花袋里,有点费事不好装呐,不想做蛋糕就是因为弄的到处都是,这样慢慢挤成小圆饼干形状,

  • 14.挤完第一盘了,

  • 15.送入烤箱,烤箱已经预热好,160度,烤箱过程就拍这些,因为烤箱盖像镜子,不说了大家都懂的,

  • 16.十五分钟后烤好了,出炉了,

  • 17.就这样烤好的小饼干,

  • 18.味道不错呢,

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