健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
陈菜 | 蒜蓉 |
酱油 |
白灼陈菜的做法
1.材料备好!
2.水开放点盐油再放入陈菜5分钟左右就可以捞出来。
3.放入一汤羹的油将蒜蓉倒入开小火煎香。
4.蒜蓉煎香后倒入酱油关火!
5.把陈菜倒入锅中与酱汁拌匀就可以了!
6.最后拍个照上桌!
酱油:升压、补血、护齿
陈菜 | 蒜蓉 |
酱油 |
1.材料备好!
2.水开放点盐油再放入陈菜5分钟左右就可以捞出来。
3.放入一汤羹的油将蒜蓉倒入开小火煎香。
4.蒜蓉煎香后倒入酱油关火!
5.把陈菜倒入锅中与酱汁拌匀就可以了!
6.最后拍个照上桌!
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