健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
青菜1些相克食物 | 油10克 |
盐2勺 | 味精2勺相克食物 |
酱油20克 | 清水1碗 |
清水1碗 |
炒青菜的做法
1.准备食材
2.油锅倒入油
3.待油过热 倒入青菜
4.依次加入酱油 盐 味精 以及清水
5.烧熟 关火 出锅
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
酱油:升压、补血、护齿
青菜1些相克食物 | 油10克 |
盐2勺 | 味精2勺相克食物 |
酱油20克 | 清水1碗 |
清水1碗 |
1.准备食材
2.油锅倒入油
3.待油过热 倒入青菜
4.依次加入酱油 盐 味精 以及清水
5.烧熟 关火 出锅
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