健康功效
芝麻:明目、祛风、补血
黑豆:健脾、利水、活血
食材用料
花生仁适量 | 芝麻多量相克食物 |
黑豆适量相克食物 | 糖相克食物 |
米糊的做法
1.把材料弄齐,然后洗干净
2.把洗好的材料放入九阳豆浆机里
3.加入水,它里面有横线,加到那里就好,然后把盖子盖上,按米糊就好
4.大约20分钟就好,它好了会自动叫的,把弄好的米糊加三勺糖,这样就好了
芝麻:明目、祛风、补血
黑豆:健脾、利水、活血
花生仁适量 | 芝麻多量相克食物 |
黑豆适量相克食物 | 糖相克食物 |
1.把材料弄齐,然后洗干净
2.把洗好的材料放入九阳豆浆机里
3.加入水,它里面有横线,加到那里就好,然后把盖子盖上,按米糊就好
4.大约20分钟就好,它好了会自动叫的,把弄好的米糊加三勺糖,这样就好了
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